Dine tænder skal holde hele livet

17-04-2024

Din sundhed er vigtig for os i KNI. Derfor markerer vi igen i år Tandbørstens Dag – og som tidligere år kan du – så længe lager haves – hente et timeglas i din lokale Pilersuisoq.

Den 3. maj er det Tandbørstens Dag. Men faktisk bør det være Tandbørstens Dag hver eneste dag hjemme hos dig. For dine tænder skal tygge sig igennem lidt af hvert i løbet af en dag: Morgenmad, frokost, aftensmad – for ikke at tale om snacks, frugt og mellemmåltider. Netop derfor fortjener dine tænder at blive børstet hver dag, så de kan holde hele livet.

Husk også dine børns tænder

Gode tandbørstevaner er vigtige for både børn og voksne, og de begynder fra den første tand bryder frem. Tandlægerne anbefaler at børste tænderne i 2 minutter, 2 gange om dagen, hele livet. Derfor er det ekstra vigtigt at hjælpe børn i gang med tandbørstevanerne fra de er små og indtil de er 10-12 år gamle. I den alder har de motorikken til selv at børste tænderne grundigt nok.

Til at hjælpe jer med at holde styr på tiden, kan I lige nu hente et gratis timeglas i Plersuisoq. Så spørg efter timeglasset næste gang, du handler.

En sund mund giver god balance

KNI støtter op om Tandbørstning som en vigtig del af vores folkesundhed og den gode balance. For forskning viser, at der er direkte sammenhæng mellem sundhed i munden og sundhed i resten af kroppen. Ud over gode tandbørstevaner er det selvfølgelig også vigtigt, at den mad du putter i munden, er sund og god for din krop. Ligesom det er vigtigt at bruge tid sammen med venner og familie, der kan få de store smil frem, som er endnu en god grund til at passe godt på dine tænder.